春夏交替油性肌肤如何祛痘

2017-06-23 12:11:05 来源:

春夏交替，气候反复无常，油性肌肤MM脸上也会由于天气的变化长出许多痘痘，因此很多的人都在为了春季油性皮肤如何祛痘的问题而耽忧，究竟哪一种方法医治效果好呢?

青春痘构成的缘由是多方面的，但主要是由于：1，过量的油脂分泌：主要受激素，特别是雄激素的影响。2，局部皮肤角化过度：如清洁不当，阳光照耀、物理性的摩擦(前刘海)。3，细菌的滋生：清洁不完全，个人卫生习惯不好，保养不当。油性皮肤者本身皮脂腺较发达，分泌油脂较多，最容易有青春痘烦恼。关于油性皮肤如何祛痘的问题，我们来1起的了解下吧。春夏交替油性肌肤如何祛痘?

1、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是1个长时间的进程，请不要轻易中断和放弃。

2、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3、睡眠足

人的1生有3分之1的时间处于睡眠状态，睡眠不单单是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰正是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不但使您取得健康的体格和充分的精力，还是皮肤健美的秘诀之1。

4、慎饮食

虽然未证明食品与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每一个人应根据自己的实际情况视察皮肤对哪些食品敏感而避免食用。尽可能减少食用煎炸的食品和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

5、慎用药

有些药物可能会造成或加重青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

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