夏季护肤需要提前做好实战准备

2017-07-01 17:42:17 来源:

仔细想一想，为何我们1定要等到伤害已构成实质上的伤害，才想着去补救，我们实际上是可以在伤害还未构成的时候把自己保护好的，比如夏季护肤。

使用防晒品!

如果不做好防晒，其它保养工作均为枉然。阳光的紫外线是致使皮肤老化的首恶，包括皱纹、松弛、缺少弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可避免UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。

切记随时补擦防晒品

防晒品不具有全天候不脱落的效果;事实上，阳光会使防晒成份减弱且中和其防晒效果。请每隔两小时(如于海边进行户外活动)至4小时(1般上班环境)的时间好好补擦面部与身体的防晒品。

补充抗氧化物

抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与1般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。植物医生LOTIONSPA金盏花臻白亮肤喜美绘橙花防晒隔离润肤露SPF30(清新型)，能为皮肤多1层保护。另外，更建议每天使用具有高效抗氧化成份的凝露，并且在使用防晒品后迭擦凝露(防晒品含有抗氧化成份与否均需这么做)。

慎选清洁产品

选用具有温和去角质或含有抗氧化成份的清洁产品。由于含有抗氧化成份的清洁产品能洗去老废角质，启动皮肤的修护程序，让皮肤做好吸收其它保养品的准备。

补充皮肤与身体所需的水份

确保每天补充充足水份，且减少饮酒量。饮用大量开水能帮助人体排除毒素与增进血液循环，让皮肤显现洁净健康的光泽。

夜间睡好觉

夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成伤害的大好机会。身体取得休息的时候，皮肤会开始再生与排除当天所积累的毒素。确保自己每天都能好好睡个美容觉!

保湿、保湿、再保湿

皮肤是人体抵抗外来侵袭的守护者，能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调理体温与保持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损，造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。

情绪管理

舒压。人体所承受的压力程度与皮肤的健康息息相干。压力会使皮肤爆痘、使湿疹和干癣问题恶化，也会使肤况不佳。好好管理自己的压力程度，就可以具有亮泽健康的肤质。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！