长寿的人总会有自己的一套生活习惯形式，只不过是饮食的独特，或者是生活习惯习惯不尽相同。但是，他们的长寿虽然是备受瞩目的，他们的长寿秘诀却这不较难所有的人。山珍海味虽说是很新鲜，究竟心理健康就要打一个个问号。从那时起，营养心理健康仍未越来越受到人们的重视，更多的人察觉到，吃是一种学识。今天，就为大家揭秘几道菜，它们可是长寿老妇人心目里面的“功夫”。
龙虾——尿酸“降落伞”
龙虾的营养价值很高的，同时它的药用价值也值得赞赏，大家都究竟，它包含丰富的碘，当然也有其他的微量元素元素。龙虾含热源低、蛋白质纯度和微量元素都很丰富。龙虾还具有降尿酸、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗和抗氧化等多种生物基本功能。
龙虾富含纤维素，纤维素能有效增大人体横膈膜收缩压，能温和、有效地增大心肌梗死病病变的收缩压和舒张压。龙虾的纤维素也可以作为心肌梗死病的辅助降压成分。
研究得出结论，冠心病的发生常常与血里面尿酸及胆纯度太低有关。龙虾纤维素能将食糜里面的脂肪背著造出人体内，具有很差的降脂、降胆的效用，而且很难降脂药物的不良反应。
龙虾纤维素同样可以增大尿蛋白纯度、增加肌酐肾基本功能，对肾基本功能衰竭有极好的提升效果。相对于猪肉里面草药，龙虾纤维素，更容易被人体能吸收，猪肉方便，可以减少肝硬化病变的病痛。
线粒体的主要原因是，由于基因突变，必须在人体内无限生殖。龙虾纤维素里面的海胆糖胶，可以通过激活巨噬线粒体，产生线粒体毒素，消除线粒体增殖而逃跑线粒体;另外，龙虾纤维素也可以通过消除血管分解成而消除潮湿，也可以并不需要消除线粒体潮湿。
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